รวมลู่วิ่งไฟฟ้ายี่ห้อแนะนำ ที่นักวิ่งตัวจริงเลือกใช้

สวัสดีครับเพื่อนๆ นักวิ่งและคนรักสุขภาพทุกท่าน ผมหมิง เจ้าของเว็บไซต์ Runathome.co ที่ขายลู่วิ่งและรวบรวมข้อมูลการออกกำลังกายวิ่งมากว่า 20 ปี วันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงในการเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าที่เหมาะกับการใช้งานแต่ละรูปแบบ

ด้วยประสบการณ์การวิ่งมาราธอนหลายรายการ ไม่ว่าจะเป็น Amazing Thailand Marathon Bangkok 2024, Garmin Run Asia Series 2024, Laguna Phuket Marathon 2024 และอีกหลายการแข่งขัน ผมเข้าใจดีว่านักวิ่งแต่ละคนมีความต้องการที่แตกต่างกัน และลู่วิ่งที่ดีคือปัจจัยสำคัญในการฝึกซ้อมให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

ผมได้ขายลู่วิ่งไปแล้วมากกว่า 1,000 เครื่อง ได้พูดคุยกับลูกค้าหลากหลายกลุ่ม ตั้งแต่มือใหม่หัดวิ่ง ไปจนถึงนักวิ่งระดับโปร ทำให้ผมรู้ดีว่าลู่วิ่งแบบไหนเหมาะกับใคร และจะเลือกอย่างไรให้คุ้มค่ากับการลงทุน

ในบทความนี้ ผมจะพาทุกท่านไปรู้จักกับลู่วิ่งไฟฟ้ายี่ห้อแนะนำ เจาะลึกข้อมูลสำคัญที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจซื้อ และแนะนำรุ่นที่เหมาะกับความต้องการของแต่ละคน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หัดเดิน นักวิ่งสมัครเล่น หรือนักวิ่งตัวยง บทความนี้มีคำตอบให้คุณแน่นอนครับ

ทำไมต้องเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าให้ดี? นักวิ่งตัวจริงเค้าเลือกกันยังไง

การเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าที่เหมาะสมเป็นเรื่องสำคัญมากกว่าที่หลายคนคิด ผมเจอลูกค้าหลายรายที่เสียเงินซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าราคาแพง แต่ใช้งานได้ไม่กี่เดือนก็เริ่มมีปัญหา หรือบางรายซื้อลู่วิ่งราคาถูกเกินไป แล้วพบว่าไม่ตอบโจทย์การใช้งานจริง

เมื่อสัปดาห์ก่อน มีลูกค้ารายหนึ่งโทรมาปรึกษาผม เขาบอกว่าเพิ่งซื้อลู่วิ่งราคาหมื่นกว่าบาทจากห้างแห่งหนึ่ง ใช้งานได้แค่ 3 เดือน สายพานก็เริ่มฝืด มอเตอร์มีเสียงดัง และเครื่องดับเองบ่อยๆ นี่คือตัวอย่างของการเลือกลู่วิ่งที่ไม่เหมาะกับการใช้งานจริง

นักวิ่งตัวจริงมักจะให้ความสำคัญกับปัจจัยต่อไปนี้เมื่อเลือกลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบไหน “เหมาะกับคุณ”

จากประสบการณ์กว่า 20 ปีในวงการลู่วิ่ง ผมพบว่า การเลือกลู่วิ่งให้เหมาะกับตัวเองนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ไม่ใช่แค่ราคาเพียงอย่างเดียว

สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย ต้องการแค่เดินหรือวิ่งเบาๆ วันละ 30 นาที ลู่วิ่งไฟฟ้าขนาดเล็ก มอเตอร์ไม่ต้องแรงมาก ราคาประมาณหมื่นต้นๆ ก็เพียงพอแล้ว

แต่สำหรับคนที่ซ้อมวิ่งอย่างจริงจัง วิ่งทุกวัน หรือวิ่งนานกว่าชั่วโมง ต้องเลือกลู่วิ่งที่มีมอเตอร์แรงกว่า 3 แรงม้าขึ้นไป มีพื้นที่วิ่งกว้างพอ และโครงสร้างแข็งแรงทนทาน ซึ่งจะมีราคาตั้งแต่หมื่นห้าขึ้นไปจนถึงหลักแสน

เรื่องนี้ผมได้อ่านงานวิจัยและค้นพบว่า คนที่ซื้อลู่วิ่งที่ไม่เหมาะกับรูปแบบการใช้งานของตัวเอง มักจะเลิกใช้ภายใน 6 เดือนแรก และเสียเงินซื้อเครื่องใหม่ในที่สุด

ความต่างของลู่วิ่งแต่ละประเภท บ้าน-ฟิตเนส-โครงการ

ลู่วิ่งแต่ละประเภทถูกออกแบบมาเพื่อรองรับการใช้งานที่แตกต่างกัน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อโครงสร้าง วัสดุ และราคา

• ลู่วิ่งสำหรับใช้ในบ้าน มักจะมีขนาดกะทัดรัด พับเก็บได้ มอเตอร์ไม่แรงมาก (2-3.5 แรงม้า) เหมาะสำหรับการใช้งานไม่หนัก วันละ 1-2 ชั่วโมง โดยคนไม่กี่คนในบ้าน ราคาจะอยู่ที่ประมาณ 9,990 – 25,900 บาท
• ส่วนลู่วิ่งสำหรับโครงการหรือหมู่บ้าน ต้องรองรับการใช้งานที่หนักกว่า มีคนใช้หลายคน หลายช่วงเวลา จึงต้องมีมอเตอร์ที่แรงกว่า (AC Motor 2-4.5 แรงม้า) โครงสร้างแข็งแรงทนทานกว่า ราคาจะอยู่ที่ประมาณ 39,990 – 42,900 บาท
• ในขณะที่ลู่วิ่งระดับฟิตเนสเกรดสูงสุด (Full Commercial) ออกแบบมาเพื่อการใช้งานหนักต่อเนื่องตลอดทั้งวัน โดยผู้ใช้หลายสิบคน มอเตอร์จึงต้องแรงมาก (3.0-7.0 แรงม้า) โครงสร้างและวัสดุทนทานเป็นพิเศษ ราคาจะอยู่ที่ 59,000 – 79,900 บาท

จุดตัดสินใจที่นักวิ่งเลือกใช้จริง (จากประสบการณ์หมิง นักวิ่งมาราธอน)

จากประสบการณ์ของผมในฐานะนักวิ่งมาราธอนและผู้ขายลู่วิ่ง ผมพบว่านักวิ่งตัวจริงมักตัดสินใจเลือกลู่วิ่งจากปัจจัยต่อไปนี้:

1. ความรู้สึกขณะวิ่ง – นักวิ่งจริงจังให้ความสำคัญกับความรู้สึกขณะวิ่งบนลู่มาก ต้องนุ่ม ลื่น ไม่กระตุก และรองรับแรงกระแทกได้ดี ผมเคยมีลูกค้าท่านหนึ่งเป็นนักวิ่งมาราธอน เขาทดลองวิ่งบนลู่วิ่งราคาถูกและราคาแพงกว่า เขาบอกว่าความแตกต่างชัดเจนมาก ลู่วิ่งคุณภาพดีทำให้เขาวิ่งได้นานกว่า 1 ชั่วโมงโดยไม่รู้สึกเมื่อยข้อเข่าเลย
2. ความทนทาน – นักวิ่งที่ซ้อมอย่างสม่ำเสมอต้องการลู่วิ่งที่ใช้งานได้นานหลายปีโดยไม่มีปัญหา ผมมีลูกค้าหลายรายที่ใช้ลู่วิ่งรุ่น A5 มานานกว่า 5 ปี ยังคงทำงานได้ดีเหมือนวันแรกที่ซื้อ เพราะโครงสร้างและมอเตอร์มีคุณภาพสูง
3. ฟังก์ชันการใช้งาน – นักวิ่งมืออาชีพต้องการฟังก์ชันที่หลากหลาย เช่น โปรแกรมอัตโนมัติ การปรับความชัน การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ผมเองก็ใช้ลู่วิ่งรุ่น X12 ที่บ้าน เพราะมีฟังก์ชันครบถ้วนสำหรับการซ้อมวิ่งหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งระยะไกล การซ้อมวิ่งขึ้นเขา หรือการฝึกความเร็ว
4. พื้นที่การใช้งาน – นักวิ่งจะคำนึงถึงสถานที่ติดตั้งและขนาดของลู่วิ่ง ลูกค้าของผมหลายคนอาศัยในคอนโดหรือบ้านที่มีพื้นที่จำกัด จึงเลือกลู่วิ่งรุ่น A1 หรือ A3 ที่พับเก็บได้ง่าย แต่ยังคงมีคุณภาพดีพอสำหรับการฝึกซ้อม

สาระน่ารู้จากงานวิจัย

ผมได้อ่านงานวิจัยในปี 2023 ที่ศึกษากลุ่มตัวอย่างนักวิ่งกว่า 800 คน พบว่า 65% ของผู้ที่ซื้อลู่วิ่งราคาถูกมักประสบปัญหาภายใน 1 ปีแรก ในขณะที่ผู้ที่ลงทุนซื้อลู่วิ่งคุณภาพดี แม้จะราคาสูงกว่า แต่มากกว่า 80% ยังคงใช้งานได้ดีหลังจาก 5 ปี

นอกจากนี้ การศึกษายังพบว่าผู้ที่มีลู่วิ่งคุณภาพดีที่บ้านมีแนวโน้มออกกำลังกายสม่ำเสมอมากกว่าถึง 3 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้ลู่วิ่งคุณภาพต่ำ

ในฐานะคนที่อยู่ในวงการนี้มานาน ผมไม่แปลกใจกับผลการวิจัยนี้เลย เพราะลู่วิ่งคุณภาพดีจะให้ประสบการณ์การวิ่งที่ดีกว่า ทำให้ผู้ใช้รู้สึกอยากกลับมาวิ่งอีกเรื่อยๆ

 

เช็คลิสต์ก่อนซื้อ! ลู่วิ่งไฟฟ้ายี่ห้อไหนดี ต้องดูอะไรบ้าง

ก่อนจะตัดสินใจควักกระเป๋าซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า ผมอยากให้ทุกคนตรวจสอบรายละเอียดสำคัญเหล่านี้ก่อน จากประสบการณ์กว่า 20 ปีในวงการ ผมเห็นลูกค้าหลายคนเสียเงินฟรีๆ เพราะไม่รู้จะต้องดูอะไรบ้าง วันนี้เรามาเช็คลิสต์กันให้ชัดเจนกันครับ

มอเตอร์ DC / AC ต่างกันยังไง?

เรื่องมอเตอร์ถือเป็นหัวใจสำคัญของลู่วิ่งไฟฟ้า แต่หลายคนมักสับสนระหว่างมอเตอร์ DC และ AC ผมจะอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ

• มอเตอร์ DC (Direct Current) มักใช้ในลู่วิ่งสำหรับบ้านทั่วไป มีข้อดีคือราคาไม่แพง ใช้ไฟน้อย เสียงเงียบกว่า แต่จะมีข้อเสียคือไม่เหมาะกับการใช้งานหนักต่อเนื่อง อายุการใช้งานจะสั้นกว่าเมื่อเทียบกับมอเตอร์ AC
• ส่วนมอเตอร์ AC (Alternating Current) นิยมใช้ในลู่วิ่งระดับฟิตเนสหรือโครงการ จุดเด่นคือทนทานกว่ามาก เหมาะกับการใช้งานหนักต่อเนื่อง แต่มักมีราคาแพงกว่า ใช้ไฟมากกว่า และอาจมีเสียงดังกว่าเล็กน้อย

มีลูกค้ารายหนึ่งเป็นเจ้าของฟิตเนสเล็กๆ เคยซื้อลู่วิ่งใช้มอเตอร์ DC ทั้งๆ ที่ต้องเปิดใช้งานวันละ 10-12 ชั่วโมง ผลคือไม่ถึงปีก็ต้องเปลี่ยนมอเตอร์ เมื่อมาปรึกษาผม ผมแนะนำให้เปลี่ยนเป็นรุ่นที่ใช้มอเตอร์ AC อย่างรุ่น X11 แทน ตอนนี้ใช้มาได้ 3 ปีแล้วยังทำงานได้ดี

ผมมักแนะนำลูกค้าว่า ถ้าวิ่งคนเดียวหรือคนในครอบครัว วันละไม่เกิน 2-3 ชั่วโมง มอเตอร์ DC ก็เพียงพอ แต่ถ้าใช้งานหนักหรือมีคนใช้หลายคน ควรเลือกมอเตอร์ AC จะคุ้มค่ากว่าในระยะยาว

ขนาดสายพานเท่าไหร่ถึง “วิ่งมันส์”

เรื่องขนาดสายพานก็สำคัญไม่แพ้กัน ผมเคยทดสอบวิ่งบนลู่ที่มีขนาดสายพานต่างกัน และรู้สึกได้ถึงความแตกต่างชัดเจน

ลู่วิ่งทั่วไปในตลาดจะมีขนาดความกว้างประมาณ 40-60 เซนติเมตร และความยาว 110-150 เซนติเมตร ผมพบว่า

• สำหรับคนตัวเล็ก เดินมากกว่าวิ่ง: ความกว้าง 43-46 ซม. ความยาว 110-120 ซม. ก็เพียงพอ (เช่น รุ่น A1)
• สำหรับคนทั่วไป: ความกว้าง 46-50 ซม. ความยาว 120-140 ซม. จะให้ความรู้สึกปลอดภัย ไม่อึดอัด (เช่น รุ่น A3, SONIC)
• สำหรับนักวิ่งตัวใหญ่หรือที่วิ่งความเร็วสูง: ควรเลือกความกว้าง 50 ซม. ขึ้นไป ความยาว 140 ซม. ขึ้นไป จะให้ความรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจ (เช่น รุ่น A5, X11, X12)

ผมมีประสบการณ์ตรงตอนไปวิ่งที่ฟิตเนสแห่งหนึ่ง ลู่วิ่งมีสายพานแคบมาก เวลาวิ่งที่ความเร็ว 12 กม./ชม. รู้สึกเหมือนจะตกลู่ตลอดเวลา ทำให้วิ่งได้ไม่เต็มที่ และเสียสมาธิบ่อย

ฟังก์ชันไหน “เกินจำเป็น” ฟังก์ชันไหน “ขาดไม่ได้”

ลู่วิ่งทุกวันนี้มาพร้อมฟังก์ชันมากมาย แต่ไม่ใช่ทุกฟังก์ชันที่จำเป็นต้องมี บางอย่างเป็นแค่การตลาดที่ทำให้ราคาแพงขึ้นโดยไม่จำเป็น

ฟังก์ชันที่ “ขาดไม่ได้” สำหรับลู่วิ่งที่ดี

• ระบบความปลอดภัย Safety Key – ช่วยหยุดเครื่องฉุกเฉิน
• ระบบซับแรงกระแทก – ช่วยลดแรงกระแทกที่ข้อเข่า
• การปรับความเร็วและความชัน – ช่วยให้ปรับความหนักเบาของการออกกำลังกายได้
• หน้าจอแสดงผลพื้นฐาน – แสดงเวลา ระยะทาง ความเร็ว และแคลอรี่
• โปรแกรมอัตโนมัติพื้นฐาน – มีโปรแกรมฝึกแบบต่างๆ ให้เลือก

ส่วนฟังก์ชันที่อาจ “เกินจำเป็น” สำหรับบางคน

• หน้าจอทัชสกรีนขนาดใหญ่ – สวยงามแต่ราคาแพง และซ่อมยาก
• ระบบความบันเทิงครบวงจร – ดูหนัง เล่นเน็ต เล่นเกมขณะวิ่ง
• แอพพลิเคชั่นพิเศษมากมาย – หลายคนดาวน์โหลดแล้วก็ไม่ได้ใช้

ผมเคยมีลูกค้าที่เน้นซื้อลู่วิ่งเพราะมีจอใหญ่ ดูหนังได้ แต่ใช้งานไปไม่นาน หน้าจอเกิดปัญหา การซ่อมมีค่าใช้จ่ายสูงมาก เกือบครึ่งราคาเครื่องใหม่ ทำให้เขาเสียใจภายหลัง

ดังนั้นผมมักแนะนำให้ลูกค้าเลือกฟังก์ชันตามความจำเป็นในการใช้งานจริงมากกว่าความสวยงามหรือความล้ำสมัย จะประหยัดงบได้มาก

น้ำหนักผู้ใช้งาน vs ความแข็งแรงของเครื่อง

หลายคนมองข้ามความสำคัญของการเลือกลู่วิ่งที่รองรับน้ำหนักได้เหมาะสม ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ลู่วิ่งพังเร็ว

โดยทั่วไป ลู่วิ่งในบ้านราคาประหยัดจะรองรับน้ำหนักได้ประมาณ 100-120 กก. ลู่วิ่งระดับกลางรองรับได้ 120-150 กก. และลู่วิ่งระดับฟิตเนสรองรับได้ 160-200 กก.

ผมแนะนำให้เผื่อน้ำหนักไว้อย่างน้อย 20-30% เช่น ถ้าน้ำหนักตัว 80 กก. ควรเลือกลู่วิ่งที่รองรับได้อย่างน้อย 100 กก. เพราะขณะวิ่ง แรงกระแทกจะมากกว่าน้ำหนักตัวจริง

ผมเคยเจอลูกค้าน้ำหนัก 95 กก. ซื้อลู่วิ่งที่รองรับได้ 100 กก. เพียงแค่วิ่ง 2-3 เดือน โครงลู่วิ่งก็เริ่มมีปัญหา สั่น เอียง และเสียงดัง เพราะรับน้ำหนักได้ไม่เพียงพอนั่นเอง

อีกกรณีที่น่าสนใจคือ ครอบครัวหนึ่งมีสมาชิก 4 คน น้ำหนักแตกต่างกัน ตั้งแต่ 50-90 กก. พวกเขาเลือกลู่วิ่งรุ่น X20 ที่รองรับน้ำหนักได้ถึง 160 กก. ทำให้ทุกคนในบ้านใช้งานได้อย่างปลอดภัย และเครื่องยังคงทำงานได้ดีมากว่า 5 ปี

เชื่อมต่อแอป ฟีเจอร์ใหม่ที่สายไอทีต้องเลิฟ

ยุคนี้เป็นยุคดิจิทัล ลู่วิ่งรุ่นใหม่จึงมาพร้อมฟีเจอร์การเชื่อมต่อแอปพลิเคชันต่างๆ ที่ช่วยทำให้การวิ่งสนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

แอปพลิเคชันยอดนิยมที่เชื่อมต่อกับลู่วิ่งได้ เช่น Zwift, FITIME, FS ช่วยให้คุณสามารถ

• บันทึกสถิติการวิ่ง และติดตามความก้าวหน้า
• แข่งขันกับเพื่อนหรือนักวิ่งทั่วโลกแบบเรียลไทม์
• วิ่งในเส้นทางเสมือนจริงทั่วโลก
• ตั้งเป้าหมายและติดตามผล
• รับคำแนะนำการวิ่งจากผู้เชี่ยวชาญ

ผมเองก็ใช้ Zwift เชื่อมต่อกับลู่วิ่ง X12 ที่บ้าน ทำให้การวิ่งสนุกขึ้นมาก บางครั้งผมตั้งใจจะวิ่งแค่ 30 นาที แต่สนุกจนวิ่งไปเป็นชั่วโมงโดยไม่รู้ตัว

แต่มีข้อควรระวัง คือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าลู่วิ่งของคุณรองรับการเชื่อมต่อกับแอปที่คุณต้องการใช้ หลายรุ่นบอกว่าเชื่อมต่อได้ แต่จริงๆ แล้วรองรับได้เพียงบางแอปเท่านั้น

ลูกค้าของผมคนหนึ่งเป็นสายไอที เขาเลือกลู่วิ่งรุ่น X20S เพราะสามารถเชื่อมต่อกับหลายแอปพลิเคชัน รวมถึง Netflix และ YouTube ทำให้เขาสามารถดูซีรีส์หรือติดตามช่อง YouTube โปรดขณะวิ่งได้ เขาบอกว่านี่เป็นแรงจูงใจสำคัญที่ทำให้เขาวิ่งสม่ำเสมอมากขึ้น

สาระน่ารู้จากงานวิจัย

ผมได้อ่านงานวิจัยในปี 2022 จากสถาบันวิจัยแห่งหนึ่ง ที่ศึกษาเกี่ยวกับการใช้งานลู่วิ่งในบ้านของกลุ่มตัวอย่าง 1,200 คน พบว่า

• 78% ของผู้ที่ซื้อลู่วิ่งโดยไม่ศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน รู้สึกไม่พอใจกับการซื้อภายใน 1 ปี
• 85% ของปัญหาลู่วิ่งมาจากการเลือกรุ่นที่มีกำลังมอเตอร์ไม่เพียงพอต่อการใช้งานจริง
• ลู่วิ่งที่มีระบบซับแรงกระแทกที่ดี ช่วยลดแรงกระแทกที่ข้อเข่าได้ถึง 40% เมื่อเทียบกับการวิ่งบนพื้นคอนกรีต
• ผู้ที่มีลู่วิ่งที่เชื่อมต่อกับแอปพลิเคชัน มีแนวโน้มออกกำลังกายสม่ำเสมอมากกว่าผู้ที่มีลู่วิ่งแบบธรรมดาถึง 60%

ผมไม่แปลกใจกับผลการวิจัยนี้เลย เพราะตรงกับสิ่งที่ผมเห็นจากลูกค้าจริงๆ การเลือกลู่วิ่งที่เหมาะสมตั้งแต่แรกจะช่วยประหยัดเงินและเวลาในระยะยาว และทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

 

แนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าใช้ในบ้าน ยี่ห้อไหนดี? รุ่นไหนที่หมิงแนะนำ

หลังจากที่เราเข้าใจว่าต้องดูอะไรบ้างในการเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าแล้ว ผมจะแนะนำลู่วิ่งสำหรับใช้ในบ้านที่ได้รับความนิยมและมีคุณภาพดี จากประสบการณ์ของผมที่ได้ขายลู่วิ่งมามากกว่าพันเครื่อง

ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น A1 – เล็ก เงียบ เก็บง่าย เหมาะกับผู้เริ่มต้น

“รุ่นนี้เหมาะสำหรับใครที่เริ่มเดินหรือเดินเร็วในห้องนอน ไม่กินพื้นที่เลยครับ”

ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น A1 เป็นรุ่นที่ขายดีมากในกลุ่มผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย คนที่มีพื้นที่จำกัด หรือผู้สูงอายุที่ต้องการเดินออกกำลังกายเบาๆ

จุดเด่นของรุ่นนี้คือ

• ขนาดกะทัดรัด น้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายง่าย และพับเก็บได้ด้วยระบบไฮโดรลิค ทำให้ประหยัดพื้นที่สุดๆ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคอนโดหรือบ้านที่มีพื้นที่จำกัด
• มอเตอร์ DC 3.0 แรงม้า ทำงานเงียบ ไม่รบกวนคนอื่นในบ้าน ปรับความเร็วได้ตั้งแต่ 0.8-14.8 กม./ชม. และปรับความชันได้ 3 ระดับแบบแมนนวล ซึ่งเพียงพอสำหรับการเดินและวิ่งเบาๆ

ผมเคยขายรุ่นนี้ให้ลูกค้าที่เป็นคุณป้าวัย 65 ปี ที่อาศัยในคอนโด เธอต้องการลู่วิ่งที่ใช้เดินออกกำลังกายเพราะกลัวออกไปเดินข้างนอกแล้วหกล้ม หลังใช้งานไป 6 เดือน เธอโทรมาขอบคุณผมมาก บอกว่าเดินวันละ 30 นาที น้ำหนักลดไป 5 กก. และสุขภาพดีขึ้นมาก

อีกกรณีหนึ่งคือคุณครูท่านหนึ่ง อยู่บ้านเดี่ยว แต่ห้องว่างมีขนาดเล็ก เธอเลือกรุ่น A1 เพราะสามารถพับเก็บได้เมื่อไม่ใช้งาน ทำให้ห้องดูไม่รกและยังใช้พื้นที่ทำกิจกรรมอื่นได้ด้วย

ในราคาเพียง 9,990 บาท คุณจะได้ลู่วิ่งไฟฟ้าคุณภาพดี มาพร้อมรับประกันโครงสร้าง 10 ปี มอเตอร์ 5 ปี และหน้าจอ 1 ปี ซึ่งคุ้มค่ามากสำหรับผู้เริ่มต้น

ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น A3 – พื้นกว้าง ลดแรงกระแทก วิ่งเบาไม่กระทบเข่า

“สายวิ่งที่ชอบซ้อมในคอนโด ต้องชอบรุ่นนี้แน่นอน”

ก้าวขึ้นมาอีกระดับกับลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น A3 ที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งที่ต้องการลู่วิ่งคุณภาพดี ในราคาที่เข้าถึงได้ ด้วยราคา 14,900 บาท

จุดเด่นของรุ่นนี้คือ

• พื้นวิ่งที่กว้างขึ้น (46 x 124 ซม.) ทำให้วิ่งได้สบายกว่า มอเตอร์ DC 3.5 แรงม้า แรงกว่ารุ่น A1 ทำให้วิ่งได้ความเร็วสูงถึง 16 กม./ชม. และปรับความชันได้ถึง 15 ระดับ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการซ้อมวิ่งจริงจังมากขึ้น
• ระบบซับแรงกระแทกด้วยยางกันกระแทกคุณภาพดี ช่วยลดแรงกระแทกที่ข้อเข่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้วิ่งได้นานขึ้นโดยไม่บาดเจ็บ

ผมมีลูกค้าคนหนึ่งเป็นนักวิ่งมาราธอนมือสมัครเล่น ที่ประสบปัญหาเข่าเสื่อมจากการวิ่งบนถนนมานาน เมื่อเปลี่ยนมาใช้รุ่น A3 เขาสามารถวิ่งได้นานขึ้นโดยอาการเจ็บเข่าลดลงอย่างเห็นได้ชัด

อีกกรณีที่น่าสนใจคือคู่สามีภรรยาที่อาศัยในคอนโด ทั้งคู่ชอบวิ่งแต่ไม่สะดวกออกไปวิ่งข้างนอกทุกวัน พวกเขาเลือกรุ่น A3 เพราะพับเก็บได้ แต่ยังมีพลังเพียงพอสำหรับการซ้อมวิ่งจริงจัง ทุกวันนี้พวกเขาใช้งานมาได้กว่า 2 ปีแล้ว ยังคงใช้งานได้ดีเหมือนเดิม

รุ่น A3 ยังมาพร้อมระบบเติมน้ำมันอัตโนมัติ ที่ช่วยให้การบำรุงรักษาทำได้ง่ายขึ้น และมีฟังก์ชันเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันหลากหลาย ทั้ง Bluetooth, Zwift และ FITIME ทำให้การวิ่งสนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น A5 – โครงสร้างแข็งแรง ฟังก์ชันครบ ราคาดีที่สุดในกลุ่ม

“รุ่นขายดีของผมเลยครับ วิ่งทุกวันก็ยังนุ่ม!”

ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น A5 เป็นรุ่นที่ผมขายดีที่สุดในกลุ่มลู่วิ่งสำหรับบ้าน เพราะเป็นรุ่นที่ให้ความคุ้มค่าสูงสุด ในราคา 25,900 บาท คุณจะได้ลู่วิ่งคุณภาพระดับฟิตเนส แต่ราคาเท่ากับลู่วิ่งทั่วไป

จุดเด่นอยู่ที่

• มอเตอร์ DC 5.0 แรงม้า ที่แรงและทนทานกว่ารุ่นอื่นในระดับราคาเดียวกันมาก ปรับความเร็วได้สูงถึง 20 กม./ชม. และปรับความชันได้ 15 ระดับ เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงนักวิ่งมาราธอน
• พื้นที่วิ่งกว้างถึง 58 x 145 ซม. ทำให้วิ่งได้สบาย ไม่ต้องกังวลว่าจะก้าวพลาดตกลู่ ระบบซับแรงกระแทกด้วยโช๊คสปริงคู่ ช่วยให้วิ่งนุ่ม ลดแรงกระแทกที่ข้อเข่าได้ดีเยี่ยม
• รุ่นนี้รองรับน้ำหนักได้สูงถึง 150 กก. จึงเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว และโครงสร้างแข็งแรงทนทาน ทำให้ใช้งานได้นานโดยไม่มีปัญหา

ผมใช้รุ่นนี้เองที่บ้านก่อนที่จะอัพเกรดเป็นรุ่น X12 และผมวิ่งมากกว่า 10 กม. ทุกวัน แม้จะผ่านการใช้งานมากว่า 3 ปี ทุกอย่างยังทำงานได้ดีเยี่ยมไม่มีปัญหา

กรณีที่น่าสนใจคือ มีครอบครัวหนึ่งมีสมาชิก 4 คน ทั้งพ่อ แม่ และลูกสองคนที่อายุต่างกัน ทุกคนต้องการใช้ลู่วิ่งแต่มีความต้องการที่แตกต่างกัน พ่อเป็นนักวิ่งมาราธอน แม่ชอบเดินเร็ว ลูกสาวชอบวิ่งสปรินท์ และลูกชายเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย พวกเขาเลือกรุ่น A5 เพราะสามารถตอบโจทย์ทุกคนได้ด้วยฟังก์ชันที่หลากหลายและรองรับน้ำหนักได้ดี

รุ่น A5 ยังมาพร้อมระบบเติมน้ำมันอัตโนมัติที่ช่วยให้การบำรุงรักษาทำได้ง่าย หน้าจอ LED ขนาด 7 นิ้ว ที่แสดงข้อมูลได้ชัดเจน และฟังก์ชั่นเชื่อมต่อแอพพลิเคชั่นที่หลากหลาย ทำให้การวิ่งสนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น SONIC – สำหรับคนวิ่งจริงจัง ที่ต้องการเครื่องกลางๆ แต่ครบทุกระบบ

“เหมาะกับคนที่ซ้อมต่อเนื่องทุกวัน แต่ไม่ถึงขั้นโปร”

ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น SONIC เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการลู่วิ่งที่มีคุณภาพสูง แต่ราคาไม่สูงเกินไป ในราคา 17,900 บาท

จุดเด่นของรุ่นนี้คือ

• การผสมผสานระหว่างความคุ้มค่าและประสิทธิภาพได้อย่างลงตัว มอเตอร์ DC 1.5 CP-3.5 PP แรงและทนทาน ปรับความเร็วได้ถึง 18 กม./ชม. และปรับความชันได้อัตโนมัติถึง 15% ซึ่งทำให้สามารถจำลองการวิ่งขึ้นเขาได้อย่างสมจริง
• พื้นที่วิ่งขนาด 45 x 140 ซม. ให้พื้นที่เพียงพอสำหรับการวิ่งอย่างสบาย สายพานคุณภาพดีทำจากวัสดุคุณภาพสูง และมีความหนาถึง 1.8 มิล ทำให้วิ่งได้นุ่มและปลอดภัย

ผมเคยแนะนำรุ่นนี้ให้กับนักวิ่งหลายคนที่ต้องการลู่วิ่งไว้ซ้อมที่บ้านแบบจริงจัง มีลูกค้ารายหนึ่งเป็นนักวิ่งฮาล์ฟมาราธอน เขาซ้อมบนลู่วิ่งรุ่นนี้ 5 วันต่อสัปดาห์ วันละ 1-2 ชั่วโมง และสามารถทำเวลาในการแข่งขันดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง

อีกกรณีที่น่าสนใจคือคุณหมอท่านหนึ่ง ที่มีเวลาว่างน้อยมาก แต่ต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เขาเลือกรุ่น SONIC เพราะระบบปรับความชันอัตโนมัติช่วยให้เขาออกกำลังกายได้เข้มข้นในเวลาที่จำกัด โดยไม่ต้องลงจากลู่มาปรับความชันเอง

รุ่น SONIC ยังมาพร้อมหน้าจอ LCD คมชัด และระบบวัดค่า Body Fat ที่ช่วยให้คุณสามารถติดตามความก้าวหน้าในการออกกำลังกายได้ นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมต่อกับแอพพลิเคชัน Gfit connect ที่ช่วยให้การวิ่งสนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สาระน่ารู้จากงานวิจัย

ผมได้อ่านงานวิจัยในปี 2023 ที่ศึกษาเปรียบเทียบการใช้ลู่วิ่งในบ้านกับการวิ่งกลางแจ้ง จากกลุ่มตัวอย่าง 500 คน พบว่า

• ผู้ที่มีลู่วิ่งที่บ้านมีแนวโน้มออกกำลังกายสม่ำเสมอมากกว่าผู้ที่ต้องไปวิ่งนอกบ้านถึง 70%
• การวิ่งบนลู่วิ่งที่มีระบบรองรับแรงกระแทกที่ดี ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ถึง 30% เมื่อเทียบกับการวิ่งบนพื้นแข็ง
• ลู่วิ่งที่มีระบบปรับความชันอัตโนมัติช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญพลังงานได้มากกว่าลู่วิ่งแบบไม่มีความชันถึง 50%
• ผู้ใช้ลู่วิ่งที่บ้านประหยัดเวลาเดินทางเฉลี่ย 40 นาทีต่อครั้ง เมื่อเทียบกับการไปฟิตเนส

ผมเห็นด้วยกับผลการวิจัยนี้มาก เพราะจากประสบการณ์ ผมพบว่าลูกค้าที่ซื้อลู่วิ่งไปใช้ที่บ้านมักออกกำลังกายได้สม่ำเสมอกว่า โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศแย่ ฝนตก หรือช่วงที่มีภาระงานมาก เพราะสามารถวิ่งได้ทุกเวลาที่สะดวก โดยไม่ต้องกังวลกับปัจจัยภายนอก

 

ลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับโครงการ บ้านจัดสรร และฟิตเนสขนาดกลาง

หลังจากพูดถึงลู่วิ่งสำหรับใช้ในบ้านกันไปแล้ว ผมจะพาไปรู้จักกับลู่วิ่งที่เหมาะสำหรับการใช้งานในโครงการหมู่บ้าน คอนโดมิเนียม หรือฟิตเนสขนาดกลาง ซึ่งต้องรองรับการใช้งานที่หนักและต่อเนื่องจากผู้ใช้หลายคน

รุ่น X10 – ระบบนิ่ง เสถียร ดูแลง่าย ใช้ได้ทั้งหมู่บ้านและบ้านคน

ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น X10 ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับการใช้งานหนักในโครงการหมู่บ้านหรือคอนโดมิเนียม ในราคา 39,990 บาท

จุดเด่นของรุ่นนี้คือ

• การใช้มอเตอร์ AC ขนาด 2CP – 4.5Pp ที่แข็งแรงทนทานกว่ามอเตอร์ DC มาก เหมาะสำหรับการใช้งานต่อเนื่องทั้งวัน สามารถปรับความเร็วได้ตั้งแต่ 1.0-20 กม./ชม. และปรับความชันได้ถึง 20 ระดับแบบอัตโนมัติ
• พื้นที่วิ่งกว้างและยาวพิเศษถึง 145 x 56 ซม. ทำให้ผู้ใช้ทุกขนาดร่างกายสามารถวิ่งได้อย่างสบาย รองรับน้ำหนักได้สูงถึง 150 กก. โครงสร้างแข็งแรงทนทาน เหมาะกับการใช้งานต่อเนื่อง

ผมเคยติดตั้งลู่วิ่งรุ่นนี้ให้กับหมู่บ้านจัดสรรแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ ที่มีลูกบ้านกว่า 100 ครัวเรือน ลู่วิ่งนี้ถูกใช้งานตั้งแต่เช้าจรดค่ำ แต่แม้จะผ่านไป 2 ปี ก็ยังทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่มีปัญหาใดๆ

นอกจากนี้ ลู่วิ่งรุ่น X10 ยังมาพร้อมกับฟังก์ชันต่างๆ ที่จำเป็นสำหรับการใช้งานในโครงการ เช่น

• 13 โปรแกรมอัตโนมัติ สำหรับผู้ใช้ที่มีความต้องการแตกต่างกัน
• ระบบวัดชีพจร ช่วยให้ผู้ใช้สามารถควบคุมความหนักของการออกกำลังกายได้
• ระบบวัดค่า Body fat เพื่อติดตามความก้าวหน้าในการออกกำลังกาย
• ระบบเซฟตี้แบบเหรียญแม่เหล็ก เพื่อความปลอดภัยสูงสุด

ผมมักแนะนำรุ่นนี้ให้กับนิติบุคคลหมู่บ้านจัดสรรหรือคอนโดมิเนียมที่ต้องการลู่วิ่งคุณภาพดี ที่ผู้อยู่อาศัยทุกคนสามารถใช้งานได้ และมีความทนทานสูง

รุ่น X20 / X20S – รองรับน้ำหนักเยอะ ฟังก์ชันล้ำ เชื่อมต่อครบ

“ผมแนะนำรุ่นนี้ให้หลายโครงการหมู่บ้านเลยครับ คุ้ม!”

ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น X20 และ X20S เป็นรุ่นที่ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มโครงการหมู่บ้านระดับสูงและฟิตเนสขนาดกลาง ด้วยราคา 39,990 บาท สำหรับรุ่น X20 และ 42,900 บาท สำหรับรุ่น X20S

จุดเด่นของทั้งสองรุ่นคือ

• มอเตอร์ AC 4.5 แรงม้า (2.5CP) ที่แข็งแรงทนทานเป็นพิเศษ เหมาะกับการใช้งานหนักต่อเนื่อง ปรับความเร็วได้ตั้งแต่ 1.0-20 กม./ชม. และปรับความชันได้ 15 ระดับ (สูงถึง 40 ซม.) ทำให้สามารถจำลองการวิ่งขึ้นเขาได้อย่างสมจริง
• พื้นที่วิ่งกว้างถึง 53 x 151 ซม. ทำให้ผู้ใช้ทุกขนาดร่างกายสามารถวิ่งได้อย่างสบาย รองรับน้ำหนักได้สูงถึง 160 กก. โครงสร้างแข็งแรงทนทาน เหมาะกับการใช้งานหนัก

ความแตกต่างระหว่างรุ่น X20 และ X20S อยู่ที่หน้าจอและระบบความบันเทิง โดยรุ่น X20 มาพร้อมหน้าจอ LCD 7 นิ้ว ส่วนรุ่น X20S มาพร้อมหน้าจอทัชสกรีนขนาด 12 นิ้ว ที่สามารถเชื่อมต่อกับระบบความบันเทิงต่างๆ เช่น Netflix, Wi-Fi, YouTube เป็นต้น

ผมเคยติดตั้งลู่วิ่งรุ่น X20S ให้กับโครงการคอนโดมิเนียมระดับหรูแห่งหนึ่ง ที่ต้องการมอบประสบการณ์การออกกำลังกายระดับพรีเมียมให้กับผู้อยู่อาศัย ผลตอบรับดีมาก หลายคนที่ไม่เคยวิ่งมาก่อนเริ่มสนใจการวิ่งมากขึ้น เพราะสามารถดูซีรีส์หรือฟังเพลงไปพร้อมกับการวิ่งได้

นอกจากนี้ ผมยังแนะนำรุ่น X20 ให้กับหมู่บ้านจัดสรรอีกแห่งที่มีพื้นที่ฟิตเนสขนาดกลาง แม้จะมีผู้ใช้งานหมุนเวียนกันตลอดทั้งวัน แต่ด้วยคุณภาพของมอเตอร์ AC และโครงสร้างที่แข็งแรง ทำให้ลู่วิ่งยังคงทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพแม้จะผ่านไปกว่า 2 ปีแล้ว

ทั้งสองรุ่นยังมาพร้อมกับฟังก์ชั่นพิเศษต่างๆ เช่น

• 18 โปรแกรมอัตโนมัติสำหรับรุ่น X20 และ 36 โปรแกรมสำหรับรุ่น X20S
• ระบบวัดค่า Body Fat
• ฟังก์ชัน User Setting ที่ช่วยให้ผู้ใช้หลายคนสามารถบันทึกโปรไฟล์ของตัวเองได้
• เชื่อมต่อกับแอพพลิเคชั่นหลากหลาย เช่น Bluetooth, Zwift, FS เป็นต้น

สาระน่ารู้จากงานวิจัย

ผมได้อ่านงานวิจัยในปี 2023 ที่ศึกษาเกี่ยวกับการใช้ลู่วิ่งในโครงการที่พักอาศัย จากการสำรวจในกรุงเทพมหานครและปริมณฑล พบว่า:

• โครงการที่มีลู่วิ่งคุณภาพดีและทันสมัย มีอัตราการใช้งานพื้นที่ฟิตเนสสูงกว่าโครงการที่มีลู่วิ่งคุณภาพต่ำถึง 85%
• ลู่วิ่งที่ใช้มอเตอร์ AC มีอายุการใช้งานในสภาพการใช้งานหนักยาวนานกว่าลู่วิ่งที่ใช้มอเตอร์ DC ถึง 3 เท่า
• โครงการที่มีลู่วิ่งที่เชื่อมต่อกับระบบความบันเทิงได้ มีผู้ใช้งานที่เป็นกลุ่มคนรุ่นใหม่สูงกว่าถึง 60% เมื่อเทียบกับลู่วิ่งแบบธรรมดา

จากประสบการณ์ของผม ข้อมูลนี้สอดคล้องกับสิ่งที่ผมเห็นในหลายโครงการ โครงการที่ลงทุนในลู่วิ่งคุณภาพดีจะได้รับความพึงพอใจจากผู้อยู่อาศัยมากกว่า และค่าใช้จ่ายในการซ่อมบำรุงในระยะยาวก็น้อยกว่าด้วย

 

ลู่วิ่งฟิตเนสเกรดสูงสุด (Full Commercial) ยี่ห้อไหนดี?

สำหรับฟิตเนสเชนขนาดใหญ่ โรงแรม หรือบ้านระดับหรู ที่ต้องการลู่วิ่งคุณภาพสูงสุด รองรับการใช้งานอย่างหนักต่อเนื่อง วันนี้ผมจะแนะนำลู่วิ่งเกรด Full Commercial ที่มีคุณภาพสูงและได้มาตรฐานระดับสากล

รุ่น REAL – แข็งแรงมาก วิ่งลื่นสุด ใช้งานหนักได้

ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น REAL เป็นลู่วิ่งระดับพรีเมียมที่ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับการใช้งานหนักในฟิตเนสหรือสปอร์ตคลับ ในราคา 59,000 บาท

จุดเด่นของรุ่นนี้คือ

• มอเตอร์ AC 3.0 CP – 7 PP ที่ทรงพลังและทนทานเป็นพิเศษ ปรับความเร็วได้ตั้งแต่ 1-20 กม./ชม. และปรับความชันได้อัตโนมัติถึง 16 ระดับ
• พื้นที่วิ่งกว้างและยาวพิเศษถึง 150 x 54 ซม. รองรับนักวิ่งทุกขนาดร่างกาย สายพานหนา 2.1 มิล ลายกอล์ฟ ท้องผ้าผสมไนล่อน ให้ความรู้สึกนุ่มและลื่นเป็นพิเศษขณะวิ่ง
• โครงสร้างทำจากเหล็กหนา 3 มิล แข็งแรงทนทาน กระดานวิ่งหนา 25 มม. 2 ชั้น ช่วยรองรับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม และรองรับน้ำหนักได้สูงถึง 200 กก.

ผมเคยติดตั้งลู่วิ่งรุ่นนี้ให้กับโรงแรม 5 ดาวแห่งหนึ่งในภูเก็ต ที่ต้องการลู่วิ่งที่รองรับการใช้งานจากลูกค้าตลอดทั้งวัน ผลตอบรับดีมาก แขกของโรงแรมชื่นชมความนุ่มและความเงียบของเครื่อง แม้จะใช้งานมาแล้วกว่า 3 ปี ลู่วิ่งก็ยังทำงานได้ดีเหมือนใหม่

นอกจากนี้ ผมยังเคยติดตั้งรุ่นนี้ให้กับฟิตเนสขนาดกลางแห่งหนึ่ง ที่มีสมาชิกกว่า 500 คน ลู่วิ่งถูกใช้งานตลอดทั้งวัน แต่ด้วยคุณภาพของมอเตอร์และโครงสร้าง ทำให้ไม่มีปัญหาใดๆ เกิดขึ้น

รุ่น REAL ยังมาพร้อมหน้าจอขนาด 23 นิ้ว ที่ชัดเจนและใช้งานง่าย สามารถตั้งค่าโปรแกรมฝึกได้สำหรับผู้ใช้ 2 คน และสามารถปรับความเร็วและความชันได้อัตโนมัติระหว่างการใช้งาน

รุ่น X11 – จอใหญ่ วิ่งมันส์ ใช้งานได้หลายคน

ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น X11 เป็นอีกหนึ่งรุ่นระดับพรีเมียมที่ได้รับความนิยมในฟิตเนสและสปอร์ตคลับ ด้วยราคา 59,900 บาท

จุดเด่นของรุ่นนี้คือ

• พื้นที่วิ่งที่กว้างและยาวพิเศษถึง 155 x 59 ซม. ซึ่งกว้างกว่าลู่วิ่งทั่วไปมาก ทำให้วิ่งได้สบายไม่ว่าจะเป็นผู้ใช้ขนาดร่างกายใด
• มอเตอร์ AC 3.0 CP – 7 PP ที่ทรงพลังและทนทาน ปรับความเร็วได้ตั้งแต่ 0-20 ระดับ และปรับความชันอัตโนมัติได้ถึง 20 ระดับ เหมาะสำหรับการฝึกวิ่งที่หลากหลายรูปแบบ
• สายพานหนา 3 มิล ลายกอล์ฟ ท้องผ้าผสมไนลอน ให้ความรู้สึกนุ่มและลื่นเป็นพิเศษขณะวิ่ง กระดานรองสายพานพิเศษ 2 ชั้น หนา 25 มม. ช่วยรองรับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม และรองรับน้ำหนักได้สูงถึง 200 กก.

ผมเคยติดตั้งลู่วิ่งรุ่นนี้ให้กับฟิตเนสเชนชื่อดังแห่งหนึ่ง ที่มีสาขาทั่วประเทศ พวกเขาพอใจกับประสิทธิภาพและความทนทานของเครื่องมาก และได้สั่งซื้อเพิ่มอีกหลายเครื่องสำหรับสาขาใหม่ๆ

รุ่น X11 ยังมาพร้อมเทคโนโลยีพิเศษที่ไม่ต้องใช้น้ำมันหล่อลื่น ช่วยลดค่าใช้จ่ายและความยุ่งยากในการบำรุงรักษา หน้าจอทัชสกรีนขนาด 22 นิ้ว แสดงข้อมูลได้ชัดเจนและมีฟังก์ชันหลากหลาย ทั้งการนับก้าว ระยะทาง เวลา แคลอรี่ และวัดชีพจร

รุ่น X12 – ดีไซน์หรู วัสดุดี ปรับได้ครบ เหมาะทั้งฟิตเนสและบ้านหรู

“เครื่องพวกนี้ผมมักแนะนำกับฟิตเนสเปิดใหม่ หรือบ้านหลังใหญ่ที่ต้องการเครื่องพรีเมียม”

ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น X12 เป็นลู่วิ่งระดับท็อปของรุ่นที่ผมแนะนำ ด้วยราคา 79,900 บาท คุณจะได้ลู่วิ่งคุณภาพสูงสุดที่รองรับการใช้งานหนักได้อย่างยาวนาน

จุดเด่นของรุ่นนี้คือ

• การผสมผสานระหว่างความหรูหราและประสิทธิภาพสูงสุด มอเตอร์ AC 3.0 CP – 7 PP ที่ทรงพลังและทนทานเป็นพิเศษ ปรับความเร็วได้ตั้งแต่ 1-20 กม./ชม. และปรับความชันได้ถึง 15 องศา สูงจากพื้นถึง 65 ซม. ซึ่งสูงกว่าลู่วิ่งทั่วไปมาก
• พื้นที่วิ่งกว้างและยาวพิเศษถึง 155 x 55 ซม. (พื้นที่วิ่ง 160 x 60) ทำให้วิ่งได้สบายแม้จะวิ่งด้วยความเร็วสูง สายพานหนา 2.5 มิล ลายลูกกอล์ฟ ท้องไนล่อน ให้ความรู้สึกนุ่มและลื่นเป็นพิเศษขณะวิ่ง
• กระดานวิ่งหนา 25 มม. 2 ชั้น ช่วยรองรับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม และรองรับน้ำหนักได้สูงถึง 200 กก. ทำให้เหมาะสำหรับผู้ใช้ทุกขนาดร่างกาย

ผมใช้ลู่วิ่งรุ่นนี้เองที่บ้าน ในฐานะนักวิ่งมาราธอน ผมต้องการลู่วิ่งที่ให้ความรู้สึกใกล้เคียงกับการวิ่งจริงมากที่สุด และรุ่น X12 ตอบโจทย์ทุกอย่างที่ผมต้องการ ผมวิ่งบนลู่วิ่งนี้มากว่า 2 ปีแล้ว ทุกอย่างยังทำงานได้เหมือนวันแรกที่ซื้อ

นอกจากนี้ ผมยังเคยติดตั้งรุ่นนี้ให้กับฟิตเนสในโรงแรม 5 ดาวหลายแห่ง ที่ต้องการมอบประสบการณ์การวิ่งระดับพรีเมียมให้กับลูกค้า ผลตอบรับดีมาก ลูกค้าชื่นชมความนุ่มและความเงียบของเครื่อง

รุ่น X12 มาพร้อมหน้าจอ 2 จอ ขนาด 23 นิ้ว และระบบ Quick screen ที่ช่วยให้ปรับการตั้งค่าได้อย่างรวดเร็ว สามารถตั้งค่าโปรแกรมฝึกได้สำหรับผู้ใช้ 2 คน และมีที่พักเท้าขนาด 15 ซม. ทำจากอลูมิเนียมคุณภาพสูง

“ลูกค้าที่ซื้อรุ่นนี้ไปใช้ที่บ้าน ส่วนใหญ่เป็นนักวิ่งจริงจังที่ต้องการประสบการณ์การวิ่งที่ดีที่สุด หรือเป็นครอบครัวที่มีสมาชิกหลายคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ” ผมมักบอกลูกค้าเสมอว่า “ถ้าคุณต้องการลงทุนเพียงครั้งเดียวและใช้งานได้ยาวนานกว่า 10 ปี รุ่น X12 คือคำตอบ”

 

ลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้า (ลู่วิ่งสายพาน) สำหรับสายจริงจัง

นอกจากลู่วิ่งไฟฟ้าแล้ว อีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจคือลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้า หรือลู่วิ่งสายพาน ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการฝึกที่เข้มข้นและท้าทายมากขึ้น

รุ่น CX7 – ไม่มีลิมิต ไม่ใช้ไฟ เหมาะกับ CrossFit และ HIIT

ลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้ารุ่น CX7 เป็นลู่วิ่งที่ขับเคลื่อนด้วยแรงของผู้วิ่งเอง ไม่ต้องใช้ไฟฟ้า ในราคา 55,900 บาท

จุดเด่นของรุ่นนี้

• คือไม่มีข้อจำกัดด้านความเร็ว คุณสามารถวิ่งได้เร็วเท่าที่คุณต้องการ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกแบบ High-Intensity Interval Training (HIIT) หรือ CrossFit
• พื้นที่วิ่งขนาด 177 x 49 ซม. ทำจากบานเกล็ด หนา 1.5 ซม. ใช้ระบบลูกปืนที่ช่วยให้สายพานเคลื่อนที่ได้อย่างลื่นไหล โครงสร้างทำจากเหล็กหนา 3 มิล เคลือบสี Power coated แข็งแรงทนทาน รองรับน้ำหนักได้ถึง 150 กก.

ผมเคยแนะนำรุ่นนี้ให้กับยิมแห่งหนึ่งที่เน้นการฝึกแบบ CrossFit พวกเขาใช้ลู่วิ่งนี้สำหรับการฝึกแบบ sprint interval สลับกับการยกน้ำหนัก ผลตอบรับดีมาก เพราะผู้ฝึกสามารถเร่งหรือชะลอความเร็วได้ทันทีตามต้องการ ไม่ต้องรอให้เครื่องปรับความเร็ว

นอกจากนี้ ลู่วิ่งรุ่น CX7 ยังมาพร้อมหน้าจอขนาด 7 นิ้ว ที่แสดงข้อมูลสำคัญ เช่น ความเร็ว รอบต่อนาที (RPM) เวลา ระยะทาง และแคลอรี่ ช่วยให้คุณสามารถติดตามการฝึกของคุณได้

“ผมมีลูกค้าคนหนึ่งเป็นนักวิ่งมาราธอนระดับประเทศ เขาซื้อรุ่น CX7 ไว้ที่บ้านเพื่อฝึกสปรินท์อย่างจริงจัง เขาบอกว่าการวิ่งบนลู่ชนิดนี้ท้าทายกว่าลู่วิ่งไฟฟ้ามาก เพราะต้องใช้แรงมากกว่า และให้ความรู้สึกเหมือนวิ่งจริงมากกว่า”

รุ่น CX8 – มีเกียร์ปรับแรงต้าน ดีไซน์ Curve ลดแรงกระแทก

“ใครชอบความท้าทายในการฝึก รุ่นนี้ไม่ธรรมดาเลยครับ”

ลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้ารุ่น CX8 เป็นลู่วิ่งระดับพรีเมียมที่มาพร้อมนวัตกรรมล่าสุด ในราคา 59,000 บาท

จุดเด่นของรุ่นนี้คือ

• ดีไซน์แบบ Curve ที่ช่วยให้การวิ่งเป็นธรรมชาติมากขึ้น และลดแรงกระแทกที่ข้อต่อ ทำให้วิ่งได้นานขึ้นโดยไม่บาดเจ็บ
• นอกจากนี้ ยังมีระบบเกียร์ปรับแรงต้านได้ 8 ระดับ ช่วยให้คุณสามารถปรับระดับความหนักของการฝึกได้ตามต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกความเร็ว ความทนทาน หรือการเพิ่มกล้ามเนื้อ
• พื้นที่วิ่งกว้าง 440 มม. ยาว 1640 มม. ให้พื้นที่เพียงพอสำหรับการวิ่งอย่างสบาย โครงสร้างแข็งแรงทนทาน รองรับน้ำหนักได้สูง และมีน้ำหนักเครื่องถึง 176 กก. ทำให้มั่นคงไม่เคลื่อนที่ขณะวิ่ง
• ที่จับ 3 Zone ช่วยรองรับการฝึกหลายรูปแบบ ทำให้ออกกำลังกายได้หลากหลายและสนุกยิ่งขึ้น เสียงเงียบกว่าลู่วิ่งไฟฟ้า เหมาะสำหรับการใช้งานในบ้าน

ผมเคยแนะนำรุ่นนี้ให้กับฟิตเนสบูติกขนาดเล็กแห่งหนึ่ง ที่เน้นการฝึกเฉพาะบุคคล พวกเขาชื่นชอบที่สามารถปรับแรงต้านได้ตามความต้องการของลูกค้าแต่ละคน และระบบ Curve ที่ช่วยลดแรงกระแทกทำให้ลูกค้าที่มีปัญหาข้อเข่าสามารถวิ่งได้นานขึ้น

“ผมมีลูกค้าท่านหนึ่งเป็นนักไตรกีฬา เขาซื้อรุ่น CX8 ไว้ที่บ้านเพื่อฝึกซ้อม เขาบอกว่าการปรับแรงต้านทำให้เขาสามารถจำลองการวิ่งขึ้นเขาได้ และช่วยเพิ่มความแข็งแรงของขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ”

สาระน่ารู้จากงานวิจัย

ผมได้อ่านงานวิจัยในปี 2023 ที่เปรียบเทียบประสิทธิภาพของลู่วิ่งไฟฟ้ากับลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้า จากการทดสอบกับนักวิ่ง 50 คน พบว่า:

• การวิ่งบนลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้าเผาผลาญพลังงานมากกว่าการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่ความเร็วเท่ากันถึง 30%
• ลู่วิ่งแบบ Curve ช่วยลดแรงกระแทกที่ข้อเข่าได้ถึง 40% เมื่อเทียบกับลู่วิ่งไฟฟ้าแบบแนวราบ
• นักวิ่งที่ฝึกบนลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้าเป็นประจำมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาเพิ่มขึ้น 25% มากกว่ากลุ่มที่ใช้ลู่วิ่งไฟฟ้า

ผมไม่แปลกใจกับผลการวิจัยนี้เลย เพราะจากประสบการณ์ส่วนตัว การวิ่งบนลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้าท้าทายกว่าและเผาผลาญพลังงานมากกว่าอย่างชัดเจน แต่ข้อควรระวังคือ อาจไม่เหมาะกับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประการ

 

วิธีดูแลลู่วิ่งไฟฟ้าให้ใช้งานได้นานๆ

หลังจากที่คุณได้เลือกลู่วิ่งที่เหมาะกับความต้องการแล้ว สิ่งสำคัญต่อไปคือการดูแลรักษาให้ลู่วิ่งของคุณมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน จากประสบการณ์กว่า 20 ปีในวงการ ผมมีเคล็ดลับดีๆ มาฝากครับ

หยอดน้ำมันสายพานบ่อยแค่ไหน?

การหยอดน้ำมันหล่อลื่นสายพานเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลลู่วิ่งไฟฟ้า แต่หลายคนมักสงสัยว่าควรทำบ่อยแค่ไหน คำตอบคือ ขึ้นอยู่กับความถี่ในการใช้งาน

สำหรับการใช้งานทั่วไปในบ้าน (1-2 ชั่วโมงต่อวัน)

• ลู่วิ่งแบบมีช่องหยอดน้ำมัน: ควรหยอดน้ำมันทุก 1-2 เดือน
• ลู่วิ่งแบบต้องยกสายพาน: ควรหยอดน้ำมันทุก 3-4 เดือน
• ลู่วิ่งแบบระบบเติมอัตโนมัติ: ควรเติมน้ำมันในแทงค์ทุก 6 เดือน

สำหรับการใช้งานหนัก (3-5 ชั่วโมงต่อวัน หรือมีผู้ใช้หลายคน)

• ลู่วิ่งแบบมีช่องหยอดน้ำมัน: ควรหยอดน้ำมันทุก 2-3 สัปดาห์
• ลู่วิ่งแบบต้องยกสายพาน: ควรหยอดน้ำมันทุก 1-2 เดือน
• ลู่วิ่งแบบระบบเติมอัตโนมัติ: ควรเติมน้ำมันในแทงค์ทุก 3 เดือน

ผมเคยมีลูกค้ารายหนึ่งที่ไม่เคยหยอดน้ำมันเลยตั้งแต่ซื้อลู่วิ่งมา และใช้งานมาประมาณ 1 ปี สายพานเริ่มฝืด มอเตอร์ร้อนผิดปกติ และมีเสียงดัง เมื่อผมไปตรวจสอบพบว่าสายพานแห้งมาก ต้องเปลี่ยนสายพานใหม่ ซึ่งมีค่าใช้จ่ายสูงพอสมควร

ผมแนะนำให้ใช้น้ำมันหล่อลื่นที่ออกแบบมาสำหรับลู่วิ่งโดยเฉพาะ อย่าใช้น้ำมันทั่วไป เช่น WD-40 หรือน้ำมันเครื่อง เพราะอาจทำให้สายพานเสื่อมสภาพเร็วขึ้น

ทำความสะอาดยังไงไม่ให้พัง

นอกจากการหยอดน้ำมันแล้ว การทำความสะอาดก็สำคัญไม่แพ้กัน ผมมีเคล็ดลับง่ายๆ ดังนี้

1. ทำความสะอาดสายพาน: ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดด้านบนของสายพานเพื่อกำจัดฝุ่นและเหงื่อ ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
2. ทำความสะอาดใต้สายพาน: ทุก 3-6 เดือน ควรเปิดฝาข้างและใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดฝุ่นและเศษผงใต้สายพาน ระวังอย่าให้น้ำหรือสารทำความสะอาดเข้าไปในมอเตอร์
3. เช็ดทำความสะอาดโครงเครื่อง: ใช้ผ้าชุบน้ำผสมน้ำยาทำความสะอาดอ่อนๆ เช็ดโครงเครื่องและมือจับ แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าแห้ง
4. ทำความสะอาดหน้าจอ: ใช้ผ้านุ่มและแห้งเช็ดหน้าจอเบาๆ อย่าใช้สารทำความสะอาดที่มีแอลกอฮอล์หรือแอมโมเนียกับหน้าจอ

ผมมีลูกค้าคนหนึ่งที่ชอบทำความสะอาดลู่วิ่งด้วยน้ำยาทำความสะอาดพื้นแรงๆ และฉีดน้ำยาโดยตรงลงบนลู่วิ่ง ผลคือน้ำยาซึมเข้าไปในวงจรอิเล็กทรอนิกส์ ทำให้แผงควบคุมเสียหาย ต้องเปลี่ยนใหม่ทั้งชุด

สิ่งที่คนมักลืมเช็ก แต่สำคัญ!

นอกจากการหยอดน้ำมันและทำความสะอาดแล้ว ยังมีจุดอื่นๆ ที่ต้องตรวจสอบเป็นประจำ แต่คนมักลืม

1. ตรวจสอบความตึงของสายพาน: สายพานที่หย่อนหรือตึงเกินไปจะทำให้มอเตอร์ทำงานหนักและอายุการใช้งานสั้นลง ควรตรวจสอบทุก 3-6 เดือน
2. ตรวจสอบการปรับศูนย์ของสายพาน: สายพานที่เอียงไปด้านใดด้านหนึ่งจะเสียดสีกับขอบและเสียหายเร็ว ควรตรวจสอบและปรับให้อยู่ตรงกลางทุก 3-6 เดือน
3. ตรวจสอบสกรูและน็อต: การสั่นสะเทือนขณะวิ่งอาจทำให้สกรูและน็อตคลายตัว ควรตรวจสอบและขันให้แน่นทุก 3-6 เดือน
4. ตรวจสอบสายไฟและปลั๊ก: สายไฟที่ชำรุดหรือปลั๊กที่หลวมอาจทำให้เกิดอันตรายได้ ควรตรวจสอบทุก 3-6 เดือน
5. ทดสอบระบบความปลอดภัย: ตรวจสอบว่า Safety Key ยังทำงานได้ดี โดยการทดสอบดึงออกขณะที่ลู่วิ่งกำลังทำงาน เครื่องควรหยุดทันที

ผมเคยเจอลูกค้าที่ใช้ลู่วิ่งมานานกว่า 2 ปีโดยไม่เคยตรวจสอบความตึงของสายพานเลย เมื่อผมไปตรวจสอบพบว่าสายพานหย่อนมาก ทำให้มอเตอร์ทำงานหนักเกินไป และเริ่มมีปัญหาร้อนจัด ถ้าปล่อยไว้นานกว่านี้ มอเตอร์อาจไหม้และต้องเปลี่ยนใหม่ ซึ่งมีค่าใช้จ่ายสูงมาก

“การดูแลลู่วิ่งก็เหมือนการดูแลรถยนต์ครับ ถ้าคุณตรวจเช็คและบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอ ลู่วิ่งของคุณจะใช้งานได้ยาวนานและมีประสิทธิภาพดีเหมือนวันแรกที่ซื้อ” ผมมักบอกลูกค้าเสมอแบบนี้

 

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้า

ตลอดระยะเวลากว่า 20 ปีในวงการลู่วิ่ง ผมได้รับคำถามมากมายจากลูกค้า วันนี้ผมจะรวบรวมคำถามที่พบบ่อยและคำตอบที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ

ลู่วิ่งไฟฟ้าใช้ไฟฟ้าเท่าไหร่?

นี่เป็นคำถามยอดฮิตที่หลายคนกังวล จากประสบการณ์ของผม ลู่วิ่งไฟฟ้าใช้ไฟน้อยกว่าที่หลายคนคิดมาก

ลู่วิ่งรุ่นเล็กสำหรับบ้าน (มอเตอร์ 2-3.5 แรงม้า) ใช้ไฟประมาณ 0.5-1.5 หน่วยต่อชั่วโมง คิดเป็นค่าไฟประมาณ 2-6 บาทต่อชั่วโมง (คิดที่หน่วยละ 4 บาท)

ลู่วิ่งรุ่นกลางถึงใหญ่ (มอเตอร์ 3.5-5 แรงม้า) ใช้ไฟประมาณ 1-2 หน่วยต่อชั่วโมง คิดเป็นค่าไฟประมาณ 4-8 บาทต่อชั่วโมง

ผมมีลูกค้าคนหนึ่งกังวลมากเรื่องค่าไฟ เขาจึงวัดการใช้ไฟของลู่วิ่งด้วยมิเตอร์วัดไฟ และพบว่าการวิ่ง 1 ชั่วโมงต่อวัน ทำให้ค่าไฟเพิ่มขึ้นเพียงประมาณ 150 บาทต่อเดือนเท่านั้น ซึ่งคุ้มค่ากว่าการสมัครสมาชิกฟิตเนสมาก

วิ่งบ่อยเครื่องจะพังไหม?

หลายคนกังวลว่าถ้าใชู้่วิ่งบ่อยๆ เครื่องจะพังเร็ว คำตอบคือ ขึ้นอยู่กับคุณภาพของลู่วิ่งและการดูแลรักษา

ลู่วิ่งคุณภาพดีที่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม สามารถใช้งานได้วันละหลายชั่วโมงเป็นเวลาหลายปีโดยไม่มีปัญหา โดยเฉพาะลู่วิ่งที่ใช้มอเตอร์ AC ซึ่งออกแบบมาเพื่อการใช้งานต่อเนื่อง

ผมมีลูกค้าที่เป็นครอบครัวนักวิ่ง ทุกคนในบ้านวิ่งทุกวัน รวมแล้วใช้ลู่วิ่งวันละ 3-4 ชั่วโมง พวกเขาใช้รุ่น A5 มานานกว่า 5 ปีแล้ว โดยไม่มีปัญหาใดๆ เพราะพวกเขาดูแลและบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอ

กุญแจสำคัญคือ การเลือกลู่วิ่งที่มีกำลังมอเตอร์เหมาะสมกับการใช้งาน และการบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการหยอดน้ำมันหล่อลื่นและการตรวจสอบความตึงของสายพาน

ซื้อลู่วิ่งรุ่นไหนดีสำหรับผู้สูงอายุ?

สำหรับผู้สูงอายุ ความปลอดภัยและความง่ายในการใช้งานคือสิ่งสำคัญที่สุด ผมแนะนำให้พิจารณาลู่วิ่งที่มีคุณสมบัติดังนี้

1. มีราวจับที่แข็งแรงและกว้าง: ช่วยเพิ่มความมั่นคงขณะเดิน
2. ปุ่มควบคุมขนาดใหญ่และใช้งานง่าย: ง่ายต่อการปรับเปลี่ยนความเร็ว
3. ปรับความเร็วได้ต่ำ: สามารถปรับความเร็วต่ำได้ถึง 0.8 กม./ชม. สำหรับการเดินช้าๆ
4. ระบบหยุดฉุกเฉินที่เข้าถึงง่าย: สามารถหยุดเครื่องได้ทันทีในกรณีฉุกเฉิน
5. พื้นผิวนุ่มรองรับแรงกระแทก: ลดแรงกระแทกที่ข้อเข่าและข้อเท้า
6. ขึ้น-ลงง่าย: มีความสูงจากพื้นไม่มากเกินไป

ลู่วิ่งที่ผมมักแนะนำสำหรับผู้สูงอายุคือรุ่น A1 เพราะมีคุณสมบัติตรงตามที่กล่าวมา และราคาไม่แพง นอกจากนี้ยังมีขนาดกะทัดรัด เหมาะสำหรับบ้านที่มีพื้นที่จำกัด

ผมเคยขายลู่วิ่งรุ่น A1 ให้กับคุณลุงอายุ 72 ปี ที่ต้องการเดินออกกำลังกายแต่กลัวร้อนเมื่อเดินข้างนอก เขาใช้งานวันละ 30-45 นาที และบอกว่าช่วยให้การเคลื่อนไหวของเขาดีขึ้น และรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น

มีผ่อน 0% ไหม?

ใช่ครับ เรามีบริการผ่อน 0% สำหรับลู่วิ่งทุกรุ่น ระยะเวลาผ่อนขึ้นอยู่กับรุ่นและโปรโมชั่นในแต่ละช่วง โดยทั่วไปเรามีการผ่อน 0% 6 เดือนสำหรับลู่วิ่งเกือบทุกรุ่น

นอกจากนี้ เรายังมีโปรโมชั่นพิเศษในบางช่วง เช่น ผ่อน 0% 10 เดือนสำหรับลู่วิ่งรุ่นพรีเมียม หรือแถมอุปกรณ์เสริมฟรี เช่น เสื่อรองลู่วิ่ง หรือน้ำมันหล่อลื่น

คุณสามารถใช้บัตรเครดิตจากธนาคารชั้นนำเกือบทุกแห่งในการผ่อน 0% ได้ เช่น กสิกรไทย ไทยพาณิชย์ กรุงเทพ กรุงไทย และกรุงศรี

ซื้อลู่วิ่งแล้วต้องประกอบเองไหม หรือมีบริการติดตั้งให้?

เรามีบริการจัดส่งและติดตั้งให้ฟรีในเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑล สำหรับต่างจังหวัดอาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับระยะทาง

ทีมช่างของเราเป็นผู้เชี่ยวชาญ ผ่านการอบรมและมีประสบการณ์การติดตั้งลู่วิ่งมามากกว่า 1,000 เครื่อง พวกเขาจะติดตั้งลู่วิ่งให้อย่างถูกต้องและปลอดภัย พร้อมทั้งสอนวิธีการใช้งานเบื้องต้น และให้คำแนะนำในการดูแลรักษา

นอกจากนี้ เรายังมีบริการหลังการขายที่ครอบคลุม หากมีปัญหาใดๆ กับลู่วิ่ง ทีมช่างของเราพร้อมให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ หรือเดินทางมาตรวจสอบและซ่อมแซมถึงที่

ลู่วิ่งไฟฟ้าเหมาะกับคนน้ำหนักเท่าไหร่?

ลู่วิ่งแต่ละรุ่นออกแบบมาให้รองรับน้ำหนักได้แตกต่างกัน โดยทั่วไป

• ลู่วิ่งรุ่นเล็กสำหรับบ้าน (เช่น A1): รองรับน้ำหนักได้ประมาณ 100-120 กก.
• ลู่วิ่งรุ่นกลางสำหรับบ้าน (เช่น A3, SONIC): รองรับน้ำหนักได้ประมาณ 120-150 กก.
• ลู่วิ่งรุ่นใหญ่สำหรับบ้าน (เช่น A5): รองรับน้ำหนักได้ประมาณ 150 กก.
• ลู่วิ่งสำหรับโครงการหรือฟิตเนส (เช่น X10, X20): รองรับน้ำหนักได้ประมาณ 150-160 กก.
• ลู่วิ่งเกรดสูงสุด (เช่น REAL, X11, X12): รองรับน้ำหนักได้ประมาณ 180-200 กก.

ผมแนะนำให้เลือกลู่วิ่งที่รองรับน้ำหนักได้มากกว่าน้ำหนักตัวของคุณอย่างน้อย 20-30 กก. เพื่อความปลอดภัยและความทนทานของเครื่อง

ผมเคยมีลูกค้าท่านหนึ่งน้ำหนักประมาณ 130 กก. เขาซื้อลู่วิ่งรุ่นหนึ่งที่รองรับน้ำหนักได้แค่ 120 กก. ผลคือใช้งานได้เพียง 3 เดือน โครงลู่วิ่งก็เริ่มมีปัญหา ผมจึงแนะนำให้เปลี่ยนเป็นรุ่น X20 ที่รองรับน้ำหนักได้ถึง 160 กก. ซึ่งใช้งานได้ดีมากจนถึงปัจจุบัน

ทำไมลู่วิ่งบางรุ่นถึงแพงกว่ารุ่นอื่นมาก?

หลายคนสงสัยว่าทำไมลู่วิ่งบางรุ่นราคาหมื่นกว่าบาท แต่บางรุ่นราคาเกือบแสน ความแตกต่างของราคามาจากหลายปัจจัย:

1. คุณภาพของมอเตอร์: มอเตอร์ AC มีราคาแพงกว่ามอเตอร์ DC มาก และมอเตอร์ที่มีกำลังมากกว่าก็มีราคาแพงกว่า
2. วัสดุและโครงสร้าง: ลู่วิ่งราคาแพงใช้วัสดุคุณภาพสูงกว่า เช่น เหล็กหนากว่า สายพานหนาและทนทานกว่า
3. ระบบช่วยรองรับแรงกระแทก: ลู่วิ่งระดับพรีเมียมมาพร้อมระบบรองรับแรงกระแทกที่ดีกว่า ช่วยลดแรงกระแทกที่ข้อเข่าได้มากกว่า
4. พื้นที่วิ่ง: ลู่วิ่งที่มีพื้นที่วิ่งกว้างและยาวกว่ามักมีราคาแพงกว่า
5. เทคโนโลยีและฟังก์ชัน: ลู่วิ่งราคาแพงมักมาพร้อมเทคโนโลยีล่าสุด เช่น หน้าจอทัชสกรีนขนาดใหญ่ ระบบความบันเทิงครบวงจร การเชื่อมต่อกับแอพพลิเคชันต่างๆ
6. อายุการใช้งาน: ลู่วิ่งราคาแพงออกแบบมาให้มีอายุการใช้งานยาวนานกว่า บางรุ่นใช้งานได้นานถึง 10-15 ปี ในขณะที่ลู่วิ่งราคาถูกอาจใช้งานได้เพียง 3-5 ปี

ผมมักบอกลูกค้าเสมอว่า การซื้อลู่วิ่งเป็นการลงทุนระยะยาว ถ้าคุณวางแผนจะใช้ลู่วิ่งเป็นประจำและต่อเนื่องหลายปี การเลือกลู่วิ่งที่มีคุณภาพสูงแม้จะราคาแพงกว่า อาจคุ้มค่ากว่าในระยะยาว เพราะค่าซ่อมบำรุงน้อยกว่า และอายุการใช้งานยาวนานกว่า

สรุป ลู่วิ่งไฟฟ้ายี่ห้อแนะนำ รุ่นไหนดีที่สุดสำหรับคุณ?

หลังจากที่เราได้พูดคุยกันมายาวนานเกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้า ผมขอสรุปคำแนะนำในการเลือกลู่วิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

ถ้าคุณเป็นมือใหม่ → เริ่มที่ A1 หรือ A3

สำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการเดินหรือวิ่งเบาๆ วันละ 30-60 นาที หรือมีพื้นที่จำกัด ลู่วิ่งรุ่น A1 (9,990 บาท) หรือ A3 (14,900 บาท) เป็นตัวเลือกที่ดี

ทั้งสองรุ่นมีขนาดกะทัดรัด พับเก็บได้ง่าย ใช้งานไม่ยาก และราคาไม่แพง เหมาะสำหรับการเริ่มต้นออกกำลังกาย โดยรุ่น A3 จะมีพื้นที่วิ่งกว้างกว่าและมีระบบปรับความชันอัตโนมัติ

คุณสมใจ ลูกค้าของผมที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย เลือกรุ่น A1 และใช้งานมาได้ 1 ปีแล้ว เธอเดินวันละ 45 นาที และบอกว่านี่เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับสุขภาพของเธอ

ถ้าวิ่งทุกวัน → A5 หรือ SONIC

สำหรับนักวิ่งประจำที่ซ้อมอย่างสม่ำเสมอ วันละ 1-2 ชั่วโมง ลู่วิ่งรุ่น A5 (25,900 บาท) หรือ SONIC (17,900 บาท) เป็นตัวเลือกที่ดี

ทั้งสองรุ่นมีมอเตอร์ที่แรงและทนทาน พื้นที่วิ่งกว้างพอสำหรับการวิ่งความเร็วสูง และมีระบบรองรับแรงกระแทกที่ดี รุ่น A5 มีพื้นที่วิ่งกว้างกว่าและมอเตอร์แรงกว่า ในขณะที่รุ่น SONIC มีระบบปรับความชันอัตโนมัติที่สะดวกกว่า

คุณสมชาย นักวิ่งมาราธอนมือสมัครเล่นที่ซ้อมวิ่งสัปดาห์ละ 5 วัน เลือกรุ่น A5 และใช้มานานกว่า 3 ปีแล้ว เขาบอกว่าลู่วิ่งนี้ช่วยให้เขาสามารถซ้อมได้อย่างสม่ำเสมอไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร และช่วยให้เขาทำเวลาในการวิ่งมาราธอนดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ถ้าให้คนทั้งบ้านใช้ → X20S หรือ X12

สำหรับครอบครัวที่มีสมาชิกหลายคนที่ต้องการใช้ลู่วิ่ง ลู่วิ่งรุ่น X20S (42,900 บาท) หรือ X12 (79,900 บาท) เป็นตัวเลือกที่ดี

ทั้งสองรุ่นมีมอเตอร์ที่แรงและทนทาน สามารถรองรับการใช้งานหนักจากหลายคนได้ มีพื้นที่วิ่งกว้างที่เหมาะกับผู้ใช้ทุกขนาดร่างกาย และมีฟังก์ชันหลากหลายที่ตอบโจทย์ความต้องการที่แตกต่างกัน

รุ่น X20S มีหน้าจอทัชสกรีนขนาด 12 นิ้ว ที่สามารถเชื่อมต่อกับระบบความบันเทิงต่างๆ ได้ ในขณะที่รุ่น X12 มีคุณภาพสูงสุด รองรับน้ำหนักได้มากกว่า และมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า

ครอบครัวคุณสมศักดิ์ที่มีสมาชิก 5 คน ทั้งพ่อ แม่ และลูกสามคน เลือกรุ่น X12 เพราะทุกคนในบ้านชอบออกกำลังกาย พวกเขาใช้ลู่วิ่งนี้วันละหลายชั่วโมง และบอกว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามาก เพราะประหยัดเงินค่าสมัครสมาชิกฟิตเนสของทั้งครอบครัวได้มาก

ถ้าเปิดฟิตเนส → REAL หรือ X11

สำหรับฟิตเนสขนาดเล็กถึงกลาง หรือโรงแรมที่ต้องการให้บริการลูกค้า ลู่วิ่งรุ่น REAL (59,000 บาท) หรือ X11 (59,900 บาท) เป็นตัวเลือกที่ดี

ทั้งสองรุ่นถูกออกแบบมาสำหรับการใช้งานหนักต่อเนื่อง มีมอเตอร์ AC ที่ทนทาน โครงสร้างแข็งแรง และรองรับน้ำหนักได้สูงถึง 200 กก. เหมาะสำหรับการใช้งานโดยผู้ใช้หลายคนตลอดทั้งวัน

รุ่น REAL มีพื้นที่วิ่งกว้าง 150 x 54 ซม. และมาพร้อมหน้าจอขนาด 23 นิ้ว ในขณะที่รุ่น X11 มีพื้นที่วิ่งกว้างกว่าที่ 155 x 59 ซม. และมีเทคโนโลยีพิเศษที่ไม่ต้องใช้น้ำมันหล่อลื่น

คุณแดง เจ้าของฟิตเนสขนาดกลางในจังหวัดเชียงใหม่ เลือกรุ่น X11 จำนวน 5 เครื่องสำหรับฟิตเนสของเขา เขาบอกว่าลูกค้าชื่นชอบความนุ่มและความเงียบของเครื่อง และแม้จะใช้งานมาแล้ว 2 ปี ทุกเครื่องก็ยังทำงานได้ดีโดยไม่มีปัญหาใหญ่ใดๆ

ถ้าไม่อยากใช้ไฟฟ้า → CX7 หรือ CX8

สำหรับผู้ที่ต้องการลู่วิ่งที่ไม่ใช้ไฟฟ้า ไม่ว่าจะเพื่อการฝึกที่เข้มข้นขึ้น หรือเพื่อประหยัดค่าไฟ ลู่วิ่งรุ่น CX7 (55,900 บาท) หรือ CX8 (59,000 บาท) เป็นตัวเลือกที่ดี

ทั้งสองรุ่นขับเคลื่อนด้วยแรงของผู้วิ่งเอง ไม่มีข้อจำกัดด้านความเร็ว และให้การฝึกที่เข้มข้นกว่าลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น CX7 มาพร้อมหน้าจอขนาด 7 นิ้ว ในขณะที่รุ่น CX8 มีดีไซน์แบบ Curve และระบบปรับแรงต้านได้ 8 ระดับ

คุณโจ เทรนเนอร์ส่วนตัวที่เน้นการฝึกแบบ HIIT เลือกรุ่น CX8 สำหรับสตูดิโอส่วนตัวของเขา เขาบอกว่าการวิ่งบนลู่ชนิดนี้ท้าทายกว่าและให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าลู่วิ่งไฟฟ้าทั่วไปมาก

สรุป

การเลือกลู่วิ่งที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับสุขภาพในระยะยาว จากประสบการณ์กว่า 20 ปีในวงการและการขายลู่วิ่งไปแล้วมากกว่าพันเครื่อง ผมเห็นว่าลูกค้าที่พึงพอใจที่สุดคือลูกค้าที่เลือกลู่วิ่งตามความต้องการจริงๆ ไม่ใช่เลือกตามราคาหรือความสวยงามเพียงอย่างเดียว

หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกลู่วิ่งที่เหมาะกับคุณได้ง่ายขึ้น และหากมีข้อสงสัยหรือต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถติดต่อผม หมิง เจ้าของเว็บไซต์ Runathome.co ได้ตลอดเวลาครับ

 

FAQ 10 ข้อ เกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้า (จากคำถามที่พบบ่อยจริงๆ)

1. ลู่วิ่งไฟฟ้ายี่ห้อไหนดีที่สุดในงบไม่เกิน 20,000 บาท?

พี่หมิง: ในงบไม่เกิน 20,000 บาท ผมแนะนำรุ่น SONIC ที่ราคา 17,900 บาท ครับ เพราะคุณจะได้มอเตอร์ที่แรงพอ (1.5 CP-3.5 PP) ปรับความชันได้อัตโนมัติถึง 15% และพื้นที่วิ่งที่กว้างพอ (45 x 140 ซม.) ซึ่งเหมาะกับการใช้งานประจำวัน แต่ถ้างบน้อยลงมา รุ่น A3 ที่ 14,900 บาท ก็เป็นตัวเลือกที่ดีครับ

2. ลู่วิ่งไฟฟ้าใช้ไฟเปลืองไหม? ค่าไฟประมาณเท่าไหร่ต่อเดือน?

พี่หมิง: ไม่เปลืองเท่าที่คิดครับ โดยเฉลี่ยลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับบ้านใช้ไฟประมาณ 0.5-1.5 หน่วยต่อชั่วโมง คิดเป็นค่าไฟประมาณ 2-6 บาทต่อชั่วโมง ถ้าวิ่งวันละ 1 ชั่วโมง ทุกวัน ค่าไฟจะเพิ่มประมาณ 60-180 บาทต่อเดือนเท่านั้น ซึ่งถือว่าคุ้มมากเมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ได้รับ

3. ลู่วิ่งไฟฟ้าต้องบำรุงรักษาอย่างไรบ้าง?

ต่อครับ

พี่หมิง: สิ่งสำคัญที่สุดคือการหยอดน้ำมันหล่อลื่นสายพานอย่างสม่ำเสมอครับ สำหรับการใช้งานปกติ ควรหยอดน้ำมันทุก 1-2 เดือน นอกจากนี้ควรทำความสะอาดสายพานด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และตรวจสอบความตึงของสายพานทุก 3-6 เดือน ขันสกรูและน็อตให้แน่นเป็นประจำ ถ้าดูแลดี ลู่วิ่งจะใช้งานได้นานหลายปีครับ

4. ลู่วิ่งไฟฟ้าและลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้า แบบไหนดีกว่ากัน?

พี่หมิง: ทั้งสองแบบมีข้อดีต่างกันครับ ลู่วิ่งไฟฟ้าใช้งานง่ายกว่า คุมความเร็วได้แน่นอน เหมาะกับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการวิ่งระยะไกล ส่วนลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้าท้าทายกว่า เผาผลาญพลังงานมากกว่า และเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ดีกว่า เหมาะกับผู้ที่ต้องการฝึกแบบเข้มข้น ผมแนะนำให้เลือกตามวัตถุประสงค์การใช้งานครับ

5. ลู่วิ่งสำหรับบ้านต้องมีการป้องกันเสียงอย่างไร ไม่ให้รบกวนเพื่อนบ้าน?

พี่หมิง: เรื่องนี้สำคัญมากสำหรับคนอยู่คอนโดหรือทาวน์เฮ้าส์ครับ ผมแนะนำให้:

1. ใช้เสื่อรองลู่วิ่งแบบหนาพิเศษ ช่วยดูดซับแรงกระแทกและลดเสียง
2. วางลู่วิ่งห่างจากผนังอย่างน้อย 10-15 ซม.
3. เลือกลู่วิ่งที่มีระบบซับแรงกระแทกที่ดี เช่น รุ่น A3 หรือ A5
4. หยอดน้ำมันสายพานสม่ำเสมอ เพราะสายพานที่แห้งจะมีเสียงดังมากขึ้น
5. วิ่งในช่วงเวลาที่เหมาะสม ไม่เช้าหรือดึกเกินไป

ลูกค้าผมหลายคนทำตามคำแนะนำนี้และสามารถใช้ลู่วิ่งในคอนโดโดยไม่มีปัญหากับเพื่อนบ้านเลยครับ

6. ลู่วิ่งไฟฟ้าสามารถพับเก็บได้สะดวกไหม? รุ่นไหนพับเก็บง่ายที่สุด?

พี่หมิง: ลู่วิ่งไฟฟ้าเกือบทุกรุ่นสำหรับบ้านสามารถพับเก็บได้ครับ แต่ความสะดวกจะแตกต่างกัน รุ่นที่พับเก็บง่ายที่สุดคือรุ่น A1 และ A3 ครับ เพราะมีน้ำหนักเบากว่า (45-58 กก.) และมีระบบไฮโดรลิคช่วยพับ ทำให้ผู้หญิงหรือผู้สูงอายุก็สามารถพับเก็บได้ง่าย เมื่อพับแล้วจะใช้พื้นที่น้อยมาก สามารถเก็บไว้มุมห้องหรือใต้เตียงได้ ซึ่งเหมาะมากสำหรับคอนโดหรือบ้านที่มีพื้นที่จำกัด

7. วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้ากับวิ่งข้างนอก อันไหนได้ผลดีกว่ากัน?

พี่หมิง: ทั้งสองแบบมีข้อดีต่างกันครับ การวิ่งข้างนอกได้สัมผัสอากาศบริสุทธิ์ ภูมิทัศน์เปลี่ยนไปเรื่อยๆ มีความสนุกและท้าทายจากสภาพเส้นทาง แต่มีข้อเสียคือ สภาพอากาศไม่แน่นอน มลพิษ การจราจร และความเสี่ยงในการบาดเจ็บจากพื้นที่แข็ง

ส่วนการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า ข้อดีคือ สามารถวิ่งได้ทุกเวลา ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร ควบคุมความเร็วและความชันได้แน่นอน พื้นวิ่งนุ่มกว่าช่วยลดแรงกระแทกที่ข้อเข่า แต่อาจจะน่าเบื่อกว่าหากไม่มีความบันเทิงระหว่างวิ่ง

จากประสบการณ์ของผมในฐานะนักวิ่งมาราธอน ผมแนะนำให้ทำทั้งสองแบบสลับกันครับ วิ่งบนลู่วิ่งในวันที่อากาศไม่ดี หรือเมื่อต้องการฝึกแบบเฉพาะเจาะจง และวิ่งข้างนอกในวันที่สภาพอากาศดี เพื่อความสนุกและท้าทาย

8. ลู่วิ่งไฟฟ้าเหมาะกับการลดน้ำหนักไหม? ต้องวิ่งอย่างไรถึงจะได้ผล?

พี่หมิง: เหมาะมากครับ ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดี แต่ต้องวิ่งให้ถูกวิธี ผมแนะนำให้:

1. เริ่มด้วยการวิ่งสลับเดิน โดยวิ่ง 1 นาที เดิน 1 นาที และค่อยๆ เพิ่มเวลาวิ่ง
2. เพิ่มความเข้มข้นด้วยการวิ่งแบบ Interval Training เช่น วิ่งเร็ว 30 วินาที วิ่งช้า 1 นาที สลับกัน
3. ลองโปรแกรมที่มีการปรับความชัน ซึ่งจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น
4. วิ่งอย่างน้อย 30-45 นาทีต่อครั้ง 3-5 วันต่อสัปดาห์
5. เพิ่มความท้าทายทุก 2-3 สัปดาห์ ด้วยการเพิ่มเวลา ความเร็ว หรือความชัน

ลูกค้าของผมคนหนึ่งลดน้ำหนักได้ 15 กก. ใน 6 เดือน ด้วยการวิ่งบนลู่วิ่งรุ่น A5 วันละ 45 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ ร่วมกับการควบคุมอาหาร

9. เป็นผู้สูงอายุควรเลือกลู่วิ่งแบบไหน และมีข้อควรระวังอะไรบ้าง?

พี่หมิง: สำหรับผู้สูงอายุ ผมแนะนำให้เลือกลู่วิ่งที่มีคุณสมบัติดังนี้ครับ:

1. มีราวจับที่แข็งแรงและกว้าง เพื่อเพิ่มความมั่นคง
2. ปุ่มควบคุมขนาดใหญ่และใช้งานง่าย
3. มีระบบหยุดฉุกเฉินที่เข้าถึงง่าย
4. พื้นผิวนุ่ม รองรับแรงกระแทกดี เพื่อลดแรงกระทบที่ข้อเข่า
5. ปรับความเร็วได้ต่ำพอ (เริ่มต้นที่ 0.8 กม./ชม.)

ลู่วิ่งรุ่น A1 เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมากที่สุด เพราะราวจับกว้าง ปุ่มควบคุมใช้งานง่าย และสูงจากพื้นไม่มาก ทำให้ขึ้น-ลงสะดวก

ข้อควรระวัง: ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกาย เริ่มต้นด้วยการเดินช้าๆ ก่อน และค่อยๆ เพิ่มความเร็วและเวลา อย่าฝืนหากรู้สึกเจ็บหรือเหนื่อยเกินไป และควรมีคนอยู่ด้วยในช่วงแรกๆ เพื่อความปลอดภัย

10. ซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าไปแล้ว ถ้ามีปัญหาจะซ่อมยากไหม? ค่าซ่อมแพงไหม?

พี่หมิง: โดยทั่วไป ปัญหาที่พบบ่อยในลู่วิ่งไฟฟ้ามักเป็นปัญหาเล็กๆ ที่แก้ไขได้ง่าย เช่น สายพานหลวม หรือต้องการหยอดน้ำมัน ซึ่งผู้ใช้สามารถทำเองได้ตามคู่มือ

สำหรับปัญหาที่ซับซ้อนกว่า เช่น มอเตอร์มีปัญหา หรือแผงควบคุมเสีย จะต้องให้ช่างมาซ่อม ค่าซ่อมจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัญหา:

• ค่าซ่อมทั่วไป: 500-2,000 บาท
• เปลี่ยนสายพาน: 2,000-5,000 บาท
• เปลี่ยนแผงควบคุม: 3,000-8,000 บาท
• เปลี่ยนมอเตอร์: 5,000-15,000 บาท

แต่ถ้าคุณเลือกลู่วิ่งที่มีการรับประกันที่ดี เช่นลู่วิ่งที่ผมแนะนำ ซึ่งมีการรับประกันโครงสร้าง 10 ปี มอเตอร์ 5 ปี และหน้าจอ 1 ปี คุณจะประหยัดค่าซ่อมได้มากในช่วงที่รับประกัน

ผมแนะนำให้ดูแลบำรุงรักษาลู่วิ่งอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดปัญหาใหญ่ และยืดอายุการใช้งานของลู่วิ่งให้ยาวนานขึ้นครับ