“ถ้าถามว่าอะไรทำให้ผมยังวิ่งมาได้ 20 ปีโดยไม่เบื่. . .
Category Archives: All
1. วิ่งช่วยกระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟิน ทำให้สมองปลอดโปร่ง . . .
“วันไหนที่ผมได้วิ่งตอนตี 5 วันนั้นผมชนะทั้งวัน ไม. . .
“การวิ่งกับหมาเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ผมรักที่สุดในช. . .
“คนที่วิ่งได้ทุกวันไม่ใช่คนที่มีวินัยมากกว่าคุณ แ. . .
“กรีฑาพาราลิมปิก คือการแข่งขันกรีฑาสำหรับนักกีฬาท. . .
“วิ่งเปลี่ยนชีวิตผมได้ไม่ใช่แค่ร่างกาย แต่เปลี่ยน. . .
“ถ้าคิดจะวิ่งให้ดี อย่าคิดว่ามันเริ่มตอนที่ผูกเชื. . .
“ชีวิตเหมือนกล่องช็อกโกแลต คุณไม่มีวันรู้ว่าจะได้. . .
ต้องบอกก่อนเลยว่า กรีฑามี 7 ประเภทหลักๆ คือ วิ่งลู่ระยะ. . .